Was: Tai Chi Schnupperkurs für Anfänger und Interessierte
Wann: ab dem 1. Februar 2023 jeden Mittwoch für 8 Abende
Uhrzeit: 20:00 - 21:30
Termine: Februar: 01.02. / 08.02. / 15.02.
22.02. Kein Kurs! (Faschingsferien)
März: 01.03. / 08.03 / 15.03. / 22.03. / 29.03.
Wo: Turnhalle der Wilhelm-Röntgen-Realschule
Eingang zur Turnhalle:
Oskar-Maria-Graf-Ring auf Höhe der Einmündung Alfred-Döblin-Str.
Anmeldung: formlose Anmeldung per
E-Mail an japanische-kampfkunst@svgartenstadt.de
mit Name, Vorname, Adresse
Kosten: 80,00 €
bei Kursbeginn bar zu entrichten
Kleidung: lockere Kleidung
Leichte Hallenturnschuhe oder dicke Socken
Kursinhalt: Einführung in das Komatsu-Ha Tai Chi
Es werden ausgewählte Sequenzen aus der Grundform des Komatsu-Ha Tai Chi trainiert,
ergänzt durch Atemübungen und einfache Qi Gong Übungen.
Tai Chi ist eine gute Möglichkeit auf einfache und sanfte Weise etwas für seine Gesundheit zu tun.
Es hilft in der hektischen Zeit zu entschleunigen und ist ein probates Mittel gegen Stress.