Tai-Chi Schnupperkurs I/2023

Was:               Tai Chi Schnupperkurs für Anfänger und Interessierte

Wann:             ab dem 1. Februar 2023 jeden Mittwoch für 8 Abende

Uhrzeit:          20:00 - 21:30              

Termine:        Februar:  01.02.  / 08.02. / 15.02.

                       22.02.  Kein Kurs! (Faschingsferien)

                       März:       01.03. / 08.03 / 15.03. / 22.03. / 29.03.

Wo:                 Turnhalle der Wilhelm-Röntgen-Realschule

                       Eingang zur Turnhalle:

                       Oskar-Maria-Graf-Ring auf Höhe der Einmündung Alfred-Döblin-Str.

Anmeldung:  formlose Anmeldung per

                      E-Mail an japanische-kampfkunst@svgartenstadt.de

                      mit Name, Vorname, Adresse

Kosten:         80,00 €

                      bei Kursbeginn bar zu entrichten

Kleidung:     lockere Kleidung

                     Leichte Hallenturnschuhe oder dicke Socken

Kursinhalt:  Einführung in das Komatsu-Ha Tai Chi

                    Es werden ausgewählte Sequenzen aus der Grundform des Komatsu-Ha Tai Chi trainiert,

                    ergänzt durch Atemübungen und einfache Qi Gong Übungen.

                    Tai Chi ist eine gute Möglichkeit auf einfache und sanfte Weise etwas für seine Gesundheit zu tun.

                    Es hilft in der hektischen Zeit zu entschleunigen und ist ein probates Mittel gegen Stress.